Into the Shadow | Breathwork Session

Der 21. Dezember 2025 ist der kürzeste Tag des Jahres und die Nacht ist so lang wie sonst nie. Diese dunkle Zeit ist besonders geeignet für die Innenschau und gleichzeitig auch ein Grund zum Feiern denn: Ab Morgen wird sich die Sonne wieder länger zeigen.

Darum lade ich dich herzlich zu einer Breathwork Session ein.

Conscious Breathwork ist eine geführte dynamische Atemmeditation. Diese ist für dich geeignet, wenn du Lust auf eine Meditationserfahrung hast und dich für Bewusstseinserweiterung interessierst, gern deine inneren Welten erkundest oder auch, wenn du es einfach einmal ausprobieren willst.

Meine Absicht ist es, dir in einem möglichst geschützten Raum eine tiefe Erfahrung zu ermöglichen.

In der Psychologie von C.G. Jung meint der Schatten unbewusste Persönlichkeitsanteile. Soziologische Theorien beschreiben Schatten daneben auch auf einer gesellschaftlichen Ebene, denn auch Gesellschaften haben Themen, die sie lieber in der dunklen Ecke liegen lassen. Schatten müssen dabei keinesfalls nur negativ sein, sondern sind durchaus auch positiv und schön.

Wenn die Lichter gedimmt sind und die Ablenkung des Alltags verstummt: Was will sich dann zeigen?

Finden wir's zusammen heraus!